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拉丁舞的旋转三要素有哪些?

2020-08-25 10:07:24 返回列表

  拉丁舞的旋转三要素有灵魂、性感、平衡。灵魂,是指当舞步移动时,不是单纯只有脚步的移动,而是要以身体的动作来代领脚的移动,同时移动后的姿势应以身体由内而外不断的延伸。

  性感,拉丁舞所表达出的肢体语言必须是性感的,大部分的舞种皆表现出二人互相吸引或互相欣赏的动作,因此在表现上应通过音乐的控制、脸部表情、眼神及身体动作来表达。

  平衡,所有的平衡动作皆由身体中心向外发出,在连续旋转时,速度应由慢渐快再渐慢,重心在张开的双足之间,不可太前或太后,脚部的移动不可过大或过小,为了身体的平衡,应不断地练习找出适当的步位。

  大家在跳拉丁舞的时候,还要注意以下这些事项:

  旋转是肢体的拧转,是上身与下身的拧转。肚脐眼以上为上身,肚脐眼以下为下身,上身与下身进行相反方向的拧动,产生反作用力(也就是很多人都听说过的“拧毛巾”)。做这一点的时候身体必需保持垂直,在垂直状态下进行拧转。

  上身先行。旋转过程中,上身先向将要旋转的方向运动,产生一定的惯性。旋转中,上身与下身保持住拧转,并且随着上身的旋转加大身体的反作用力。

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